Nouvelles
8 astuces pour lutter contre l’anxiété
santemagazine.fr | Les moments difficiles sont inévitables. Accepter sa vulnérabilité permet de reprendre son bien-être en main. L’anxiété est une réaction humaine indispensable, qui peut nous sauver la vie en cas de danger. Mais lorsqu’elle se déclenche de façon excessive, elle peut nous gâcher la vie. La bonne nouvelle est qu’il existe des techniques très... en savoir plus
J’M les TDAH : le meilleur du TDAH
lapresse.ca | Kim Rusk en est convaincue: son hyperactivité lui a servi. L’animatrice vient de lancer un livre, J’M les TDAH, qui réunit les témoignages de plusieurs vedettes québécoises aux prises avec ce trouble neuro-développemental – dont la chanteuse Marie Mai, le chef Danny St Pierre et l’ex-footballeur Étienne Boulay. Des personnalités qui vont jusqu’à attribuer... en savoir plus
Vivez près de la nature pour éviter la dépression et la schizophrénie
fr.sputniknews.com | Bruit, mauvaise écologie, grandes concentrations de personnes… La vie urbaine peut provoquer un stress chronique. Une équipe de scientifiques allemands vient d’annoncer que les citadins vivant près d’une forêt gèrent mieux les situations stressantes et sont plus sains. Par rapport aux personnes vivant dans les zones rurales, les résidents urbains ont un risque plus élevé... en savoir plus
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