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Ressources | Jeunes adultes

Ressources audios et vidéos

Cap vers l’entourage

17 baladodiffusions mettant la lumière sur les membres de l’entourage de personnes atteintes d’un trouble mental et sur les ressources disponibles au Québec.

Réseau Avant de Craquer. (2020-2022). Cap vers l’entourage. [baladodiffusion]. https://www.avantdecraquer.com/contenu/balado-cap-vers-lentourage/

 

Lancement du guide jeunesse « Quand ton parent a un trouble mental – Conseils et témoignages »

Lancement d’un guide répondant à des questionnements, tels que les enjeux de l’hospitalisation, de la médicamentation, les moyens concrets pour mettre ses limites et comment communiquer de manière efficace. Il contient aussi de nombreux témoignages, conseils pratiques et autres informations destinées à soutenir le bien-être des jeunes au quotidien.

Réseau avant de craquer. (2020, 7 octobre). Lancement du guide jeunesse « Quand ton parent a un trouble mental – Conseils et témoignages ».  [vidéo]. https://www.facebook.com/reseauavantdecraquer/videos/343531906880938

 

Le poids de la maladie mentale chez nos proches

Comment appuyer un proche qui souffre de maladie mentale. Entrevue avec Dre. Stéphanie Léonard.
Radio.

Léonard, S. (2018, 22 novembre). Le poids de la maladie mentale chez nos proches [entrevue radiophonique]. Dans Sur le vif. Société Radio-Canada. https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/sur-le-vif/segments/chronique/96028/sante-mentale-proche-depression-maladie-mentale-bien-etre

 

Une campagne pour mieux faire connaître la réalité des jeunes proches aidants

Le regroupement des proches aidants du Québec vise à sensibiliser l’impact de ce rôle chez les jeunes le jouant. Entrevue avec Mélanie Perroux.
Radio.

Perroux, M. (2021, 12 mai). Campagne de sensibilisation aux réalités des jeunes proches aidants [entrevue radiophonique]. Dans Même fréquence. Société Radio-Canada. https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/meme-frequence/segments/entrevue/355186/campagne-sensibilisation-jeunes-proches-aidants

 

On parle de santé mentale

Documentaire visant à percer les tabous sur la santé mentale. Épisode 13 de la série documentaire : Vivre avec quelqu’un qui a un problème de santé mentale.
Vidéo.

Gelinas, F. et Pronovost, A. (réalisateurs). (2021). On parle de santé mentale [Documentaire]. Télé-Québec.
https://video.telequebec.tv/player/37056/stream?assetType=episodes

 

Parfaitement imparfait

Série visant à percer les tabous entourant la santé mentale en jumelant un jeune et une personnalité publique.
Vidéo.

Parfaitement imparfait. [Série]. Société Radio-Canada. https://ici.tou.tv/parfaitement-imparfait?utm_source=Google&utm_campaign=AO-JEU-specifique-toutvJeunesse&utm_medium=cpc&utm_term=

 

I am still your child (Anglais, sous-titré français)

Documentaire explorant différents points de vue liés au fait de grandir auprès d’un parent ayant un trouble mental.

Dumford, M. (réalisatrice). (2017). [Documentaire]. I am still your child // ton enfant pour toujours: utiliser son expérience pour aider les autres. http://iamstillyourchild.com

 

Articles, livres, guides et affiches

Vivre avec un parent atteint d’un trouble de santé mentale majeur : effets, enjeux et perspectives

Mémoire de maitrise ayant pour but d’explorer le vécu d’adultes ayant grandi avec un parent atteint d’un trouble de santé mentale majeur.

Lussier, D. (2018). Vivre avec un parent atteint d’un trouble de santé mentale majeur : effets, enjeux et perspectives [mémoire de maîtrise, Université Laval]. https://corpus.ulaval.ca/jspui/bitstream/20.500.11794/33294/1/34897.pdf

 

Exposition numérique

Témoignages de jeunes à propos des moyens de faire face aux défis d’avoir un parent ayant un trouble mental, de s’exprimer face aux défis et le rôle de proche aidant.

https://lapproche.uqo.ca/exposition/

 

Guide d’information et de soutien destiné aux membres de l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale

Guide développé dans le but d’outiller adéquatement les familles et les amis d’une personne atteinte de maladie mentale dans le but de favoriser la communication entre la personne atteinte, les membres significatifs de son entourage et l’équipe traitante.

Institut universitaire en santé mentale de Québec. (2012).  Guide d’information Et de soutien destiné aux membres de l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale. https://www.ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca/sites/default/files/guide-soutien-membre-entourage.pdf

 

Guide des proches aidants en santé mentale

Un guide pour les aidants des personnes vivant avec une maladie mentale ou aux prises avec un trouble de santé mentale.

Turcotte, J. (2016). Guide des proches aidants en santé mentale. Association Canadienne pour la santé mentale. https://www.santepubliqueottawa.ca/fr/public-health-topics/resources/Documents/mental_health_caregiver_guide_fr.pdf

 

Défis santé mentale
Guide à l’intention des proches aidants

Livret a conçu pour offrir une aide concrète aux proches aidants d’une personne présentant un trouble de santé mentale.

Bélizaire, G., Daoust, A., Melançon, L., Ouellet, C. (2018). Défis santé mentale. Guide à l’intention des proches aidants. https://numerique.banq.qc.ca/patrimoine/details/52327/3487978

 

Quand ton parent a un trouble mental

Guide visant à répondre aux questions que les jeunes se posent face au trouble mental de leur parent.

Villatte, A., Piché, G., Habib, R. (2020). Quand ton parent a un trouble mental. Conseils et témoignages de jeunes. Université du Québec en Outaouais : Laboratoire LaPProche, 52 p. https://www.avantdecraquer.com/wp-content/uploads/2020/10/Guide_Sante_mentale_F_Interactif.pdf

 

Aller mieux… à ma façon – Soutien à l’autogestion

Moyens variés pour aller mieux, répartis en cinq catégories qui correspondent aux dimensions du rétablissement.

Houle, J., Radziszewski, S., Beaudin, A., Saint-Onge, K., Martel, B., Jourdain, Y., Doray, P., Lavoie, B., Labelle, P., Cloutier, G., Collard, B., Coulombe, S., Gilbert, M., Jetté, F. et Brouillet, H. (2018). Aller mieux… à ma façon – Soutien à l’autogestion (version 3). Montréal : Vitalité – Laboratoire de recherche sur la santé (UQAM), 16 pages. https://allermieux.criusmm.net/wp-content/uploads/2020/12/Brochure_Aller_mieux_FR_ACC-I_F_Site_web.pdf

https://allermieux.criusmm.net

 

Programmes, ressources, répit et formations

Programmes

La tête haute

Programme visant à contrer la stigmatisation envers les personnes ayant un trouble mental.

https://www.mentalhealthcommission.ca/Francais/latetehaute

 

Adap.t de l’association Canadienne pour la santé mentale

Inclus des activités pédagogiques pour favoriser la santé mentale des jeunes.

https://acsmmontreal.qc.ca/adapt/

 

Formations

Équipe Toi

Formations en ligne sur la santé mentale, les façons d’accompagner un proche avec un trouble mental, ainsi qu’un service de clavardage en direct chaque semaine sur Instagram

https://aqpamm.ca/equipe-toi-accompagne-un-e-proche-en-sante-mentale-une-formation-en-ligne-gratuite-pour-les-13-a-25-ans/

 

Proche aidance en santé mentale et intimidation

Formation en ligne abordant la thématique de l’intimidation en contexte de proche aidance et santé mentale.

https://aqpamm.ca/sante-mentale-et-intimidation-une-nouvelle-formation-en-ligne/

 

Santé famille

Formation en ligne gratuite pour outiller les proches accompagnant une personne ayant un trouble mental.

https://www.santefamille.ca

 

Ressources pour proches aidants et entourage

Les associations du Réseau Avant de Craquer

Réseau d’organismes d’aide

 

L’APPUI

Services aux proches aidants. Regroupement de ressources d’aide pour proches aidants par région du Québec.

https://www.lappui.org/L-Appui/Qui-sommes-nous

 

RANQ

Regroupement des aidants naturels du Québec.

https://ranq.qc.ca/a-propos/

 

Ressources en santé mentale

Centres de crise du Québec

Pour toutes personnes éprouvant de la détresse psychologique (anxiété, peur, colère, etc.). Service confidentiel 24 heures / 7 jours.

https://www.centredecrise.ca/listecentres

 

Mouvement Santé mentale Québec

Regroupement d’organismes communautaires ayant un mandat en promotion et prévention en santé mentale.

https://www.mouvementsmq.ca

 

Regroupement des ressources alternatives en santé mentale du Québec

Offre de différents outils, balados, formations et activités relié à la santé mentale.

http://www.rrasmq.com/#

 

Prise II

Ressource alternative en santé mentale qui soutient la personne dans sa recherche de mieux-être et dans l’exercice d’une pleine citoyenneté. L’espace jeunes permet de rencontrer d’autres jeunes dans des situations similaires. Tous

https://prise2sm.org

 

Camh (Centre de toxicomanie et de santé mentale)

Site web du plus grand hôpital d’enseignement au Canada et l’un des plus importants centres de recherche au monde en santé mentale.

https://www.camh.ca/fr/info-sante

 

Revivre

Organisme communautaire situé à Montréal, pour toute personne étant touchée par les troubles anxieux, la dépression ou le trouble bipolaire.

https://monrelief.ca/relief-1/besoin-aide

 

Boite à outil en santé mentale

Informations d’ordre générale sur les troubles mentaux et ressources utiles.

https://medfam.umontreal.ca/ressources/boite-a-outils-sante-mentale/

 

Jack.org

Mouvement Jeunes 16-25 ans pour la promotion de la santé mentale.

https://jack.org/Accueil

 

Fondation André Boudreau

Outils de gestion du stress et de l’anxiété chez les jeunes.

https://tuaslederniermot.com

 

Ressources générales et répits

Jeunesse-J’écoute

24 heures / 7 jours, en anglais ou français

https://jeunessejecoute.ca

1 800 668-6868

 

Tel-Jeunes

24 heures / 7 jours, en anglais ou français

https://www.teljeunes.com/Tel-Jeunes

1 800 263-2266

 

Association Québécoise de prévention du suicide

Service confidentiel 24 heures / 7 jours.

https://www.aqps.info/se-former/sentinelle.html

https://besoinaide.ca/ligne-1-866-appelle/

 

Sos violence conjugale

Offre des services d’accueil, d’évaluation, d’information, de sensibilisation, de soutien et de référence aux victimes de violence conjugale et à l’ensemble des personnes concernées par cette problématique.

https://sosviolenceconjugale.ca/fr

1 800 363-9010

 

Interligne

Centre de première ligne en matière d’aide et de renseignements à l’intention des personnes concernées par la diversité sexuelle et la pluralité des genres.

https://interligne.co

 

Autres ressources pour les jeunes adultes

Site internet du Gouvernement du Québec

https://www.quebec.ca/sante/problemes-de-sante/sante-mentale-maladie-mentale/

 

Site en ligne de l’Institut universitaire en santé mentale Douglas

http://www.douglas.qc.ca/info_sante

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L’Appui proches aidants
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