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Ressources audios et vidéos

Lancement du guide jeunesse « Quand ton parent a un trouble mental – Conseils et témoignages »

Lancement d’un guide répondant à des questionnements, tels que les enjeux de l’hospitalisation, de la médicamentation, les moyens concrets pour mettre ses limites et comment communiquer de manière efficace. Il contient aussi de nombreux témoignages, conseils pratiques et autres informations destinées à soutenir le bien-être des jeunes au quotidien.

Réseau avant de craquer. (2020, 7 octobre). Lancement du guide jeunesse « Quand ton parent a un trouble mental – Conseils et témoignages ».  [vidéo]. https://www.facebook.com/reseauavantdecraquer/videos/343531906880938

 

Le poids de la maladie mentale chez nos proches

Comment appuyer un proche qui souffre de maladie mentale. Entrevue avec Dre. Stéphanie Léonard.
Radio.

Léonard, S. (2018, 22 novembre). Le poids de la maladie mentale chez nos proches [entrevue radiophonique]. Dans Sur le vif. Société Radio-Canada. https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/sur-le-vif/segments/chronique/96028/sante-mentale-proche-depression-maladie-mentale-bien-etre

 

Comment parler aux enfants de la santé mentale chez les parents : Discussion

Discussion entre des personnes souffrant d’un trouble mental et Dre. Nadia Gagnier sur la façon d’aborder le problème de santé mentale de papa ou maman auprès des enfants.
Radio.

Gagnier, N., Archibald, S., Étienne, V., (2018, 27 septembre). Comment parler aux enfants de la santé mentale chez les parents : Discussion [discussion radiophonique]. Dans Medium Large. Société Radio-Canada. https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/medium-large/segments/panel/88651/comment-parler-problemes-sante-mentale-enfants-archibald-etienne-gagnier

 

Entrevue avec le Dre Céline Lamy : Parler de sa maladie mentale avec ses enfants

L’importance de parler de sa maladie mentale à ses enfants, le faire par le conte. Entrevue avec Dre. Céline Lamy.
Radio.

Lamy, C. (2018, 10 septembre). Entrevue avec le Dre Céline Lamy : Parler de sa maladie mentale avec ses enfants [entrevue radiophonique]. Dans Les éclaireurs. Société Radio-Canada. https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/les-eclaireurs/segments/entrevue/86555/maladie-mentale-parents-enfants-discussion-parler-celine-lamy

 

Une campagne pour mieux faire connaître la réalité des jeunes proches aidants

Le regroupement des proches aidants du Québec vise à sensibiliser l’impact de ce rôle chez les jeunes le jouant. Entrevue avec Mélanie Perroux.
Radio.

Perroux, M. (2021, 12 mai). Campagne de sensibilisation aux réalités des jeunes proches aidants [entrevue radiophonique]. Dans Même fréquence. Société Radio-Canada. https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/meme-frequence/segments/entrevue/355186/campagne-sensibilisation-jeunes-proches-aidants

 

I am still your child (Anglais, sous-titré français)

Documentaire explorant différents points de vue liés au fait de grandir auprès d’un parent ayant un trouble mental.

Dumford, M. (réalisatrice). (2017). [Documentaire]. I am still your child // ton enfant pour toujours: utiliser son expérience pour aider les autres. http://iamstillyourchild.com

 

Quoi faire lorsque la dépression frappe la famille

Comment parler aux enfants de la dépression.

Quoi faire lorsque la dépression frappe la famille. Télé-québec. https://formatfamilial.telequebec.tv/emissions/42/un-pere-au-foyer/480/quoi-faire-lorsque-la-depression-frappe-la-famille

 

Contes et histoires pour enfants

Rubus le petit magicien, la bipolarité
Les couleurs de Cama, Le TPL
Greton le petit géant, La schizoprhénie
Au pays de la Voie Lactée, Le TOC
Le chant des marguerites, La dépression sévère

Série de 5 contes pour enfants permettant d’aborder le thème de la santé mentale.

Dargis, A. (2021). Rubus le petit magicien, la bipolarité. La Lanterne.

Dargis, A. (2021). Les couleurs de Cama, Le TPL. La Lanterne.

Dargis, A. (2021). Greton le petit géant, la schizophrénie. La Lanterne.

Dargis, A. (2021). Au pays de la Voie Lactée, Le TOC. La Lanterne.

Dargis, A. (2021). Le chant des marguerites, La dépression sévère. La Lanterne.

https://lalanterne.org/pdf/Pub_contes.pdf

 

Maman n’est plus comme avant…

Une histoire qui s’adresse à l’enfant dont un proche souffre de trouble bipolaire. Il pourra facilement s’identifier au héros.

M’bailara, K., Zanouy, L., et Thomas, M. (2018). Maman n’est plus comme avant… Dominique et compagnie. https://www.dominiqueetcompagnie.com/catalogue/livre.asp?id_prd=4437

 

La maison des intempéries

Destiné aux enfants de 6 à 12 ans, cet album illustré offre une information cliniquement éprouvée et apporte des réponses claires aux questions que se posent les enfants sur le trouble de personnalité limite (TPL) de leur parent.

Laporte, L., et Fraser, R. (2013). La maison des intempéries. Midi Trente. https://www.leslibraires.ca/livres/la-maison-des-intemperies-lise-laporte-9782923827452.html

 

Il pleut à la maison : parler de votre santé mentale avec vos enfants

Ce livre propose d’accompagner le parent, pas à pas, dans un dialogue avec ses enfants, lui permettant ainsi de sortir du secret et de la honte.

Lamy, C. (2018). Il pleut à la maison : parler de votre santé mentale avec vos Enfants. Les éditions de Mortagne. https://www.leslibraires.ca/livres/il-pleut-a-la-maison-parler-celine-lamy-9782896628964.html

 

Anna et la mer

Ce livre s’adresse aux enfants vivant avec un parent ayant un trouble mental, leur permettant d’apprendre de nouvelles façons d’affronter la situation.

Heinisch, R. (2005). Anna et la mer. Association Anna et la mer.

 

La maman de Tom et Lola ne va pas bien

Livre pour enfant abordant le sujet de la schizophrénie chez un parent.

Synapsespoir. (2016). La maman de Tom et Lola ne va pas bien. Imprimerie Constantin – Sion. https://www.fondation-fondamental.org/sites/default/files/tom_lola_broch_web_synapsespoir1.pdf

 

Le Trésor de l’Île Rouge

Livre pour enfant abordant des stratégies d’adaptation pour outiller les enfants à faire face aux défis et aux situations difficiles du quotidien.

Piché, G., Vetri, K., Villatte, A & Habib, R. (2020). Le Trésor de l’Île Rouge. https://lapproche.uqo.ca/le-tresor-de-lile-rouge/

 

Talk about it… With every child.

Livre pour enfant abordant les troubles mentaux, le stress et les traumatismes. Il permet d’aider à initier de nouvelles conversations avec les enfants sur ces sujets (en anglais seulement).

Glistrup, K. (2014). Talk about it… With every child: – a book about anxiety, depression, stress and trauma. https://www.amazon.com/Talk-about-every-child-depression-ebook/dp/B00OERXA52

 

Articles, livres, guides et affiches

Guide d’information et de soutien destiné aux membres de l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale

Guide développé dans le but d’outiller adéquatement les familles et les amis d’une personne atteinte de maladie mentale dans le but de favoriser la communication entre la personne atteinte, les membres significatifs de son entourage et l’équipe traitante.

Institut universitaire en santé mentale de Québec. (2012).  Guide d’information Et de soutien destiné aux membres de l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale. https://www.ciusss-capitalenationale.gouv.qc.ca/sites/default/files/guide-soutien-membre-entourage.pdf

 

Guide des proches aidants en santé mentale

Un guide pour les aidants des personnes vivant avec une maladie mentale ou aux prises avec un trouble de santé mentale.

Turcotte, J. (2016). Guide des proches aidants en santé mentale. Association Canadienne pour la santé mentale. https://www.santepubliqueottawa.ca/fr/public-health-topics/resources/Documents/mental_health_caregiver_guide_fr.pdf

 

Défis santé mentale
Guide à l’intention des proches aidants

Livret a conçu pour offrir une aide concrète aux proches aidants d’une personne présentant un trouble de santé mentale.

Bélizaire, G., Daoust, A., Melançon, L., Ouellet, C. (2018). Défis santé mentale. Guide à l’intention des proches aidants. https://numerique.banq.qc.ca/patrimoine/details/52327/3487978

 

Aller mieux… à ma façon – Soutien à l’autogestion

Moyens variés pour aller mieux, répartis en cinq catégories qui correspondent aux dimensions du rétablissement.

Houle, J., Radziszewski, S., Beaudin, A., Saint-Onge, K., Martel, B., Jourdain, Y., Doray, P., Lavoie, B., Labelle, P., Cloutier, G., Collard, B., Coulombe, S., Gilbert, M., Jetté, F. et Brouillet, H. (2018). Aller mieux… à ma façon – Soutien à l’autogestion (version 3). Montréal : Vitalité – Laboratoire de recherche sur la santé (UQAM), 16 pages. https://allermieux.criusmm.net/wp-content/uploads/2020/12/Brochure_Aller_mieux_FR_ACC-I_F_Site_web.pdf

https://allermieux.criusmm.net

 

Ce que les enfants veulent savoir…

Lorsqu’un de leurs parents se suicide

Lorsqu’un de leurs parents est déprimé

Lorsqu’un de leurs parents a un trouble bipolaire

Lorsqu’un de leurs parents boit trop d’alcool

Lorsqu’un de leurs parents a vécu une psychose

5 guides abordant différentes thématiques de santé mentale afin de guider les parents, amis, intervenants à mieux expliquer aux enfants le trouble du parent en question.

https://www.camh.ca/fr/info-sante/guides-et-publications?facets=filter_tags:8703C94A82344E97A2C88C23AAE257AE,557CCB2EBA324954B761F8AC7EE28840,61822284B1AE4F7D9513FDA687FBC6C5

 

La santé mentale en 20 questions

20 questions concernant la santé mentale des parents et enfants afin de faire tomber les tabous.

https://naitreetgrandir.com/fr/dossier/sante-mentale-en-20-questions/

 

Programmes, ressources, répit et formations

Programmes

Programme FAMILLE +

Intervention préventive ciblée pour les enfants, âgés de 7 à 11 ans, et les familles vivant avec un parent atteint d’un trouble dépressif, en format multifamilial de groupe.

https://lapproche.uqo.ca/projets/familleplus/

 

Piché, G., Villatte, A. et Habib, R. (2019, avril). FAMILLE+, un nouveau programme d’intervention préventive s’adressant aux parents ayant un trouble dépressif majeur et à leurs enfants âgés de 7 à 11 ans. Quintessence, 10(4), 2 pages.  https://qualaxia.org/wp-content/uploads/quintessence-vol10-n4.pdf

 

Fondation Jeunes en tête

Prévention de la détresse psychologique chez les jeunes de 11 à 18 ans grâce à des programmes de sensibilisation.

  • Trousse jeunes
  • Trousse adultes
  • Trousse écoles

Trousse Jeunes

 

Formations

Formation Cap sur la Famille

Programme de formation pour les parents ayant une dépendance et leurs enfants de 6-12 ans.

http://capsurlafamille.espaceweb.usherbro.ca/fr

 

Santé famille

Formation en ligne gratuite pour outiller les proches accompagnant une personne ayant un trouble mental.

https://www.santefamille.ca

 

Ressources pour proches aidants et entourage

Les associations du Réseau Avant de Craquer

Réseau d’organismes d’aide

 

L’APPUI

Services aux proches aidants. Regroupement de ressources d’aide pour proches aidants par région du Québec.

https://www.lappui.org/L-Appui/Qui-sommes-nous

 

RANQ

Regroupement des aidants naturels du Québec.

https://ranq.qc.ca/a-propos/

 

Anna et la mer

Organisme communautaire qui soutient les enfants et les adolescents âgés de 7 à 17 ans qui ont un parent ou un proche atteint d’un trouble de santé mentale.

http://annaetlamer.com/

 

Ressources en santé mentale

Centres de crise du Québec

Pour toutes personnes éprouvant de la détresse psychologique (anxiété, peur, colère, etc.). Service confidentiel 24 heures / 7 jours.

https://www.centredecrise.ca/listecentres

 

Mouvement Santé mentale Québec

Regroupement d’organismes communautaires ayant un mandat en promotion et prévention en santé mentale.

https://www.mouvementsmq.ca

 

Regroupement des ressources alternatives en santé mentale du Québec

Offre de différents outils, balados, formations et activités relié à la santé mentale.

http://www.rrasmq.com/#

 

Prise II

Ressource alternative en santé mentale qui soutient la personne dans sa recherche de mieux-être et dans l’exercice d’une pleine citoyenneté. L’espace jeunes permet de rencontrer d’autres jeunes dans des situations similaires. Tous

https://prise2sm.org

 

Camh (Centre de toxicomanie et de santé mentale)

Site web du plus grand hôpital d’enseignement au Canada et l’un des plus importants centres de recherche au monde en santé mentale.

https://www.camh.ca/fr/info-sante

 

Revivre

Organisme communautaire situé à Montréal, pour toute personne étant touchée par les troubles anxieux, la dépression ou le trouble bipolaire.

https://monrelief.ca/relief-1/besoin-aide

 

Boite à outil en santé mentale

Informations d’ordre générale sur les troubles mentaux et ressources utiles.

https://medfam.umontreal.ca/ressources/boite-a-outils-sante-mentale/

 

Cesame

Centre pour l’enfance en santé mentale. Vise l’amélioration et le maintien de la santé mentale chez l’enfant. Situé à Deux-Montagnes.

https://www.cesamedeuxmontagnes.com

 

Ressources générales et répits

Ligne parent

Ligne à l’intention des parents. 24 heures / 7 jours, en anglais ou français

https://www.ligneparents.com/LigneParents

1 800 361-5085

 

Association Québécoise de prévention du suicide

Service confidentiel 24 heures / 7 jours.

https://www.aqps.info/se-former/sentinelle.html

https://besoinaide.ca/ligne-1-866-appelle/

 

Sos violence conjugale

Offre des services d’accueil, d’évaluation, d’information, de sensibilisation, de soutien et de référence aux victimes de violence conjugale et à l’ensemble des personnes concernées par cette problématique.

https://sosviolenceconjugale.ca/fr

1 800 363-9010

 

Interligne

Centre de première ligne en matière d’aide et de renseignements à l’intention des personnes concernées par la diversité sexuelle et la pluralité des genres.

https://interligne.co

 

Guichet d’accès famille-enfance-jeunesse (CLSC)

Activités, rencontre individuelle et familiale pour améliorer le fonctionnement familial. Disponible dans plusieurs régions.

 

Autres ressources pour les parents

Naître et grandir

https://naitreetgrandir.com/fr

 

The Children of Parents with a Mental Illness (COPMI) national initiative

www.copmi.net.au

 

Encyclopédie sur le développement des jeunes enfants

www.enfant-encyclopedie.com

 

Allôprof Parents

https://www.alloprofparents.ca/outils/

 

Trousse : « Comment te sens-tu? »  réalisée par le Laboratoire de recherche et d’actions pour les personnes ayant des problèmes de santé mentale et leurs proches

https://lapproche.uqo.ca/wp-content/uploads/2021/09/Outils_Trousse1.pdf

Merci à nos partenaires :

Jean Coutu
Abbvie
VIA Rail Canada
MSSS
L’Appui proches aidants
Réseaux communautaire de Santé et de Services sociaux
Éric Lamirande
Lafrance Communication
Api
AQIISM
David Communication
Numerika
Desjardins Caisse du Plateau Montcalm
Productions Cina

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