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Les conditions pour que le temps libre augmente le bien-être

psychomedia.qc.ca | Plus on a du temps libre, plus son sentiment de bien-être s’accroît, mais jusqu’à un certain point. Trop de temps libre peut diminuer le bien-être, selon une étude publiée en septembre 2021 dans le Journal of Personality and Social Psychology, un journal de l’American Psychological Association. « Le fait de manquer de temps libre dans une journée entraîne un stress important et diminue le bien-être subjectif », souligne Marissa Sharif de l’Université de Pennsylvanie. [ Lire la suite ]

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