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Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes du Réseau Avant de Craquer. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Burn out : être attentif aux signes avant d’atteindre le point de rupture

topsante.com | Epuisement physique, émotionnel, mental, le burn out est la conséquence d’un surinvestissement au travail. Le burn out, syndrome d’épuisement professionnel en français, a été décrit pour la  première fois en 1974 par le psychiatre américain américain Herbert Freudenberg. Un burn-out est un épuisement physique émotionnel et mental qui est souvent le résultat d’un […]

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La résistance à l’insuline double le risque de trouble dépressif majeur

pourquoidocteur.fr | Apport calorique excessif, manque d’exercice, stress, sommeil de mauvaise qualité… De plus en plus fréquente, la résistance à l’insuline est liée à plusieurs facteurs. Elle peut entraîner un taux de sucre dans le sang chroniquement élevé, voire un diabète de type 2 si les taux dépassent un certain seuil. Mais selon cette nouvelle […]

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Réseau public : les psychologues veulent diminuer la pression dans les urgences

ici.radio-canada.ca | Les psychologues du réseau public estiment être en mesure de contribuer à diminuer la pression sur les urgences en évitant de nombreuses visites. Pour ce faire, il faut toutefois freiner leur exode vers le privé et améliorer l’accès aux psychologues dans le réseau public, martèle la Coalition des psychologues du réseau public québécois. […]

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Jouer au ballon, c’est bon pour la santé mentale des garçons

nouvelles.umontreal.ca | Une nouvelle étude de l’Université de Montréal révèle que les jeunes garçons qui font du sport auraient une meilleure santé mentale en grandissant et seraient plus actifs au début de l’adolescence. Les garçons qui font du sport dans leur petite enfance sont moins susceptibles de présenter plus tard en grandissant des symptômes de […]

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Entrevue avec Louis Garneau : les PDG ne sont pas invincibles

journaldequebec.com | L’homme d’affaires Louis Garneau ne le cache pas. Il a été « prisonnier de son entreprise », alors qu’il dissimulait un épuisement professionnel et que sa compagnie réalisait des bilans à l’encre rouge. Oui, les PDG sont humains, et ils doivent parfois laisser tomber les armes et accepter l’aide nécessaire. « Je me […]

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Témoignage : notre système de malades

lapresse.ca | Entendre parler de notre système de santé qui est malade, c’est devenu même trop cliché pour l’écrire. Ce n’est plus original. It’s old news. Ce qui est nouveau, pour moi du moins, c’est que je n’ose même plus écrire « santé », dans « système de santé ». La vérité, c’est que partout où je regarde, il […]

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