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au mieux-être de l'entourage
d'une personne atteinte
de maladie mentale.
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Nouvelles

Nouvelle, activité, revue de presse, cette section vous offre un aperçu global de chacune des différentes sphères reliées à l’actualité et aux activités récentes du Réseau Avant de Craquer. Pour plus de détails, n’hésitez pas à visiter chacune des sections!

Cinq sevrages pour en finir avec les antidépresseurs

journaldemontreal.com | Après avoir eu besoin de cinq sevrages pour arrêter les antidépresseurs, un Montréalais invite les médecins à mieux expliquer à leurs patients ce qui risque de les attendre au moment de cesser leur médication. « Avoir su que c’était si difficile à arrêter, je n’aurais peut-être pas fait augmenter ma dose deux fois. Malheureusement, […]

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L’acide lactique, un antidépresseur naturel

pourquoidocteur.fr | Le sport est un antidépresseur efficace. Pratiquer 35 minutes d’activité physique quotidiennement permet de diminuer les risques de symptômes dépressifs. Les mécanismes sous-jacents demeurent encore peu connus. De nouveaux travaux, publiés le 27 mai dans la revue scientifique Mood Disorders, apportent un nouvel éclairage. Selon les auteurs, c’est l’acide lactique, ou lactate, une […]

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12 jours de marche pour la santé mentale de Coaticook

latribune.ca | Marcher, c’est connu, c’est bon pour la santé. Et grâce à une vingtaine de personnes qui marcheront 212 km en 12 jours sur la Voie des pèlerins, jusqu’au 15 juin, ce sera aussi bon pour la santé mentale de toute la population de la MRC de Coaticook. Car la première édition de l’événement […]

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COVID-19 et santé mentale : comment retrouver le plaisir du câlin

ici.radio-canada.ca | Alors que, à travers le Canada, les provinces commencent à desserrer l’étau des restrictions sanitaires, de nombreuses personnes doivent réapprendre le contact physique avec les autres. Pour certains, cela fait plus d’un an qu’ils n’ont pas enlacé les personnes qu’ils aiment. Terri Leniuk, de Regina, n’avait pas pu serrer dans ses bras sa […]

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