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Revue de presse

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Les amis poilus ont un effet positif sur la santé mentale

tvanouvelles.ca | Les animaux de compagnie ont un effet positif sur la santé mentale des Canadiens, a révélé une étude publiée mardi. Les chiffres sont sans équivoque. Pas moins de 95% des propriétaires d’animaux affirment que ces derniers ont un effet positif sur leur santé mentale et 93% estiment qu’ils contribuent à leur bonheur. Selon […]

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La santé mentale des entrepreneurs a légèrement diminué en un an

journaldemontreal.com | La majorité des entrepreneurs au Canada (81 %) sont satisfaits de leur santé mentale au moins une fois par semaine, mais seulement 44 % le sont au quotidien, selon le dernier rapport de la Banque des entrepreneurs du Canada sur l’état de la santé mentale des propriétaires d’entreprises dans le contexte de la […]

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Quand les manifestations physiques de la tristesse éloignent la dépression

pourquoidocteur.fr | Les personnes tristes qui se forcent à ne pas pleurer, ne veulent pas reconnaître qu’elles ont le cœur serré ou n’ont pas d’appétit ont plus de risques de souffrir d’une dépression. « Nous n’aimons pas ressentir des émotions négatives. Mais nous ne pensons pas réellement aux implications de l’équilibre entre notre soulagement à […]

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Quels sont les bénéfices de respirer profondément ?

ici.radio-canada.ca | Nous respirons de manière automatique, sans vraiment y penser. Notre respiration va plus vite lorsqu’on court ou qu’on est stressé, mais elle s’adapte sans qu’on ait à la contrôler, selon la journaliste scientifique Isabelle Burgun. Toutefois, respirer consciemment de manière lente et profonde nous aiderait à mieux agir sur notre bien-être, à réguler […]

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La réalité virtuelle représente-t-elle un danger pour notre santé mentale ?

sciencepost.fr | Une étude allemande récente s’est intéressée aux possibles dangers induits par la réalité virtuelle sur la santé mentale. Les chercheurs ont mené leur étude après avoir observé des joueurs se plaindre en ligne à propos de troubles psychologiques. La réalité virtuelle est d’ores et déjà assez utilisée dans le domaine de la santé. […]

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Santé mentale : la majorité des jeunes adultes souffrent d’écoanxiété

journaldequebec.com | Les jeunes adultes âgés entre 18 et 35 ans sont de plus en plus affectés par l’écoanxiété, une crainte suscitant un sentiment de détresse face aux enjeux environnementaux liés au dérèglement des écosystèmes, appréhendé comme un problème de santé publique. C’est du moins ce que croit le Mouvement santé mentale Québec qui préconise […]

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