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Coffre à outils
Face à la détresse de l’autre, cultiver la résilience
Pour mieux accompagner notre proche ayant une problématique de santé mentale, tout en développant nos capacités de rebondir dans cette épreuve.
Informations sur la loi P-038.001
Dans cette brochure, vous trouverez des informations à propos de la Loi sur la protection des personnes dont l’état mental présente un danger pour elles-mêmes ou pour autrui, ainsi que des informations sur la présentation d’une requête et sur le soutien offert par votre association.
À quoi sert la colère?
Nous vivons tous de la colère à un moment ou un autre de notre vie. Ce document répond à plusieurs questions sur le sujet : Qu'est-ce que la colère? D'où vient-elle? Et plus encore...
La stratégie des petits pas
Ce document présente la « stratégie des petits pas » et comment vous pouvez l’utiliser pour votre vie ou celle de votre proche.
La résilience et moi
La résilience désigne la capacité d’une personne à rebondir après une épreuve. Apprenez-en plus dans ce document.
Multimédias
Aimer dans le respect
Histoires de rétablissement: Les membres de l’entourage
Le sentiment de culpabilité
Mes limites personnelles
Témoignage de Lord dont l’épouse est atteinte d’un trouble bipolaire
Webinaires PositiveMinders | Troubles psy et amour… Une aventure au fur et à mesure?
Témoignage
Un jour, ma femme et moi, nous avons été confrontés à faire un choix, la dérive ou le combat. Nous avons décidé d’opter pour la survie et nous sommes allés frapper à la porte de l’une des associations-membres du Réseau Avant de Craquer, une démarche qui a sauvé notre couple et notre vie familiale.
— Claude
J’avais l’étrange sensation de me retrouver en période de guerre sur la ligne de feu. J’étais tellement angoissé que j’avais mal physiquement ; il me semblait que mon sternum allait s’enfoncer dans ma poitrine. Je devais expressément consulter avant d’exploser.
— Charles
