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20-5-3 : la règle pour conserver une bonne santé mentale et être plus heureux

gqmagazine.fr | La santé mentale est un sujet important qui devrait inquiéter tout le monde, surtout maintenant que nous sortons d’une pandémie qui nous a fait rester à la maison pendant des mois et qui a mis en lumière des questions telles que l’épuisement professionnel, la dépression fonctionnelle et tous les problèmes que beaucoup de gens affrontent en silence. Peut-être sommes-nous pris à notre propre piège, mais le fait est que la santé mentale est un sujet sensible qui nécessite encore beaucoup d’ouverture, beaucoup de conversations et beaucoup de compréhension. [ Lire la suite ]

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