7 trucs pour combattre la dépression saisonnière
tvanouvelles.ca | Pour certains, l’arrivée de l’automne est aussi synonyme de déprime saisonnière. Une experte vous donne quelques conseils pour survivre pendant cette période difficile. « Ça va être au cours des prochaines semaines où on va voir davantage des effets. Le changement de saison est important, mais c’est surtout la baisse de luminosité qui va avoir un impact », explique Geneviève Beaulieu-Pelletier, psychologue, conférencière et autrice. [ Lire la suite ]
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