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Améliorer l’alimentation peut aider à surmonter la dépression

psychomedia.qc.ca | Améliorer l’alimentation peut aider à diminuer les symptômes de dépression, selon un essai clinique dont les résultats sont publiés en avril 2022 dans l’American Journal of Clinical Nutrition. Jessica Bayes de l’University of Technology Sydney (Australie) et ses collègues ont mené cette étude avec 72 jeunes hommes, âgés de 18 à 25 ans, n’ayant pas une très bonne alimentation et souffrant de dépression modérée à sévère. [ Lire la suite ]

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