Apprendre à apprivoiser le malheur
lapresse.ca | Les uns se surinvestissent au travail, les autres s’engourdissent sur Facebook, sur Netflix ou en magasinant en ligne. Il existe maintes façons de fuir ses émotions douloureuses. Et si on entrait plutôt en contact avec elles ? Entrevue avec le psychologue Marc-André Dufour, engagé en prévention du suicide au Québec, au sujet de son livre Se donner le droit d’être malheureux. On n’a pas à porter de jugement si c’est une bonne ou une mauvaise chose : le malheur fait partie de la vie. C’est un peu l’idée du livre, fondamentalement. [ Lire la suite ]
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