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Les astuces contre la dépression hivernale

ici.radio-canada.ca | Jusqu’à 15 % de la population canadienne serait affectée par la dépression saisonnière. Le chimiste Normand Voyer explique qu’il faut prendre au sérieux ce désordre saisonnier qui est causé par les variations de mélatonine, de dopamine et de sérotonine. Il donne également quelques conseils pour combattre ce qu’on appelle « le blues de l’hiver ». [ Lire la suite ]

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