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Une bonne alimentation pour retrouver le moral

24 octobre 2017

quebec.huffingtonpost.ca | La recherche nous dit assez clairement qu’il y a une corrélation entre la qualité de notre alimentation et la dépression. Adopter une bonne alimentation aiderait à lutter contre la dépression, l’anxiété et d’autres formes de maladies mentales selon plusieurs spécialistes. Bien manger aidait à réduire les risques de dépression, d’anxiété et autres maladies mentales.
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