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Combattre la déprime du lundi avec l’exercice

lapresse.ca | Le lundi est souvent considéré comme la journée la plus déprimante. Et si on combine le premier jour de la semaine au marasme hivernal et à la pandémie, on se retrouve devant un cocktail imbuvable. La « déprime du lundi » n’est peut-être qu’un simple concept pseudo-scientifique ou un passage humoristique obligé de la série de bandes dessinées Garfield, mais elle témoigne du mal-être qui pèse sur certains Canadiens. [ Lire la suite ]

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