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Combattre le stress de la pandémie

lapresse.ca | Le stress associé à la pandémie de coronavirus peut avoir un impact sur notre vie de tous les jours, mais il est possible de le soulager, dit une experte qui s’est récemment penchée sur le sujet. On ne doit toutefois pas s’y prendre n’importe comment ou à n’importe quel moment de la journée, a précisé la directrice adjointe du département de psychologie de l’Université du Québec à Montréal, la professeure Julie Ménard. [ Lire la suite ]

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