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Comment les athlètes se protègent du stress

pourquoidocteur.fr | Les athlètes d’élite sont connus pour leur endurance et leur détermination, mais même s’ils ont des capacités exceptionnelles, les athlètes peuvent ressentir les effets du stress. Récemment, ce sujet a d’ailleurs fait les gros titres de l’information sportive : lors des Jeux olympiques de 2022, la septuple championne olympique Simone Biles s’est retirée de la finale de gymnastique en raison du stress; le footballeur de l’AFL, Adam Treloar, lutte contre l’anxiété depuis de nombreuses années, affirmant qu’il a failli quitter le jeu en 2018; et tout récemment, la superstar du tennis Nick Kyrgios a révélé son combat contre la dépression.
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