Logo Avant de craquer
Une fédération d'organismes voués
au mieux-être de l'entourage
d'une personne atteinte
de maladie mentale.
Accueil > Nouvelles > Comment préserver sa santé mentale après un an de pandémie ?

Comment préserver sa santé mentale après un an de pandémie ?

15 avril 2021

protegez-vous.ca | Plus d’un an après le début de la pandémie de COVID-19, comment vous portez-vous? Entre la méditation, les promenades au parc et les rencontres virtuelles entre amis, avez-vous trouvé un équilibre psychologique malgré cette période d’incertitude ? Dans les premiers mois de la crise sanitaire, Marie-Anne Bougie, psychothérapeute et conseillère en orientation organisationnelle, nous a donné des conseils pour que nous puissions prendre soin de notre santé mentale et retrouver quelques repères. [ Lire la suite ]

La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs du Réseau Avant de Craquer. Image de vignette courtoisie pixabay.com