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COVID-19 et confinement : pour préserver sa santé mentale, mieux vaut regarder vers l’avenir

santemagazine.fr | Depuis presque un an, le monde vit maintenant au rythme de l’épidémie de Covid-19. Entre les périodes de confinement et les moments de liberté, chacun tente de préserver sa santé physique et mentale. Une nouvelle étude, publiée dans le Journal of Positive Psychology, donne un conseil pour affronter sereinement cette période d’isolement forcé. Au Royaume-Uni, des chercheurs de l’Université de Surrey ont étudié comment les traits de caractère pouvaient influer sur la manière dont chacun réagit face au confinement. [ Lire la suite ]

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