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Dépression et commotions cérébrales : les bienfaits de la luminothérapie

06 mars 2020

pourquoidocteur.fr | La luminothérapie quotidienne serait bénéfique contre la dépression et les commotions cérébrales comme les troubles du sommeil, de la mémoire ou encore de la concentration. Cette pratique consiste à exposer les yeux à une lumière dont l’intensité se rapproche de celle du Soleil, sans ultraviolets cependant, ceux-ci étant nuisibles pour la peau et la cornée. [ Lire la suite ]

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