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Dépression : la méditation peut la prévenir, chez les jeunes aussi

Santelog.com | Alors que la méditation « en pleine conscience » a déjà montré sa capacité à améliorer la stabilité émotionnelle et la réponse au stress, cette étude de l’Université de Louvain suggère que pratiquée à l’école, cette thérapie pourrait contribuer à réduire le risque de de dépression chez les adolescents. [ Lire la suite ]

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