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Dépression saisonnière : 9 façons de la prévenir sans médication

24 octobre 2017

selection.readersdigest.ca | Si le retour de l’automne vous rend maussade et que le temps gris semble influencer votre humeur, vous souffrez peut-être de dépression saisonnière. Découvrez ce qu’est le trouble affectif saisonnier (TAS) et des façons de le prévenir. La dépression saisonnière est aussi appelée un « trouble affectif saisonnier ». Elle est liée à une perturbation de votre horloge interne souvent causée par le manque de lumière et de soleil. [ Lire la suite ]

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