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Des changements de mode de vie comme traitement de la dépression, de l'anxiété et d'autres troubles mentaux

Psychomedia.qc.ca | Des changements dans le mode de vie peuvent être aussi efficaces que les médicaments ou le counseling pour de nombreux problèmes de santé mentale, incluant la dépression et l’anxiété, selon une étude publiée dans l’American Psychologist, la revue phare de l’American Psychological Association (APA). [ Lire la suite ]

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