Diminuer l’anxiété en agissant sur le microbiote
topsante.com | De plus en plus d’études le confirme : le ventre est notre deuxième cerveau. À nouveau, une méta-analyse suggère que la flore intestinale a une action sur la santé mentale, puisque des changements du microbiote pourraient soulager l’anxiété. De plus en plus d’études suggèrent le lien entre les bactéries présentes dans l’intestin et la santé mentale. C’est ce qui est appelé l’ « axe intestin cerveau ». [ Lire la suite ]
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