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Dormez-vous attire l’attention sur le lien entre le sommeil et la santé mentale à l’occasion de la Journée mondiale du sommeil

cmha.ca | Dormez-vous, le plus important détaillant omnicanal spécialisé dans le sommeil au Québec, est fier de commanditer la Journée mondiale du sommeil le 18 mars. Pour souligner l’impact puissant et transformateur du sommeil sur notre santé et notre bien-être, Dormez-vous se fait le champion de la Journée mondiale du sommeil afin d’encourager chacun à dormir suffisamment pour fonctionner au mieux, tant mentalement que physiquement. Un adulte canadien sur deux a du mal à profiter d’un sommeil de qualité, et environ un sur dix souffre d’insomnie. Le manque de sommeil contribue au stress chronique et à une mauvaise santé mentale.
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