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Ecothérapie : dépression, anxiété, troubles bipolaires, c’est la nature qui soigne

pressesante.com | Il est estimé qu’un adulte sur six souffre de problèmes de santé mentale comme la dépression ou l’anxiété. Et non seulement la maladie mentale est l’une des causes les plus courantes de maladie dans le monde, mais elle est également en hausse. Il est donc essentiel de trouver des moyens d’améliorer la santé mentale. Un type de thérapie qui commence à devenir très populaire est « l’écothérapie » dont les défenseurs prétendent qu’elle peut améliorer le bien-être mental et physique. [ Lire la suite ]

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