Faire le ménage, c’est bon pour le moral !
lessentiel.lu | Nettoyer son intérieur quand on est stressé est une excellente idée ! Certaines personnes aiment passer l’aspirateur lorsqu’elles sont stressées, en colère ou anxieuses. Ou rangent les placards, nettoient le four à fond, font le tri dans leur garde-robe… pour se sentir beaucoup mieux après. Mais pourquoi faire le ménage est-il aussi efficace contre le stress et l’anxiété ? Les raisons sont multiples. [ Lire la suite ]
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