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Une heure d’exercice par jour pour prévenir la dépression

santemagazine.fr | Une heure d’activité physique chaque semaine, peu importe son intensité, peut aider à prévenir la dépression. C’est la conclusion d’une étude publiée par la revue scientifique American Journal of Psychiatry et menée par une équipe de chercheurs de l’université de New South Wales, en Australie, et d’autres établissements internationaux. [ Lire la suite ]

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