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La dépression post-course, le vide après l’euphorie

ici.radio-canada.ca | Dimanche, la course mythique Sun Run va être lancée dans les rues de Vancouver, et le 5 mai, ce sera au tour du marathon BMO. Une foule de coureurs sera sur les lignes de départ pour arriver au bout des nombreux kilomètres, mais une fois l’adrénaline retombée, la chute est parfois rude. Courir est, au fond, assez simple. Il faut mettre un pied devant l’autre et recommencer… Des milliers de fois, le plus rapidement possible sur une distance précise. Dans cette pratique sportive, chaque kilomètre compte, d’autant plus sur les longues distances. [ Lire la suite ]

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