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La méditation peut aussi favoriser des expériences désagréables

santemagazine.fr | Les psychothérapies basées sur la méditation dite de « pleine conscience » sont fréquemment utilisées pour réduire le stress, et ainsi augmenter le bien-être. Après avoir interrogé des personnes adeptes de la méditation depuis plusieurs mois, des chercheurs anglais ont découvert que le quart d’entre elles a déjà souffert d’expériences désagréables. Si plusieurs raisons sont évoquées, de nouvelles études sont nécessaires pour déterminer précisément les facteurs de risque. [ Lire la suite ]

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