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La perception de notre rythme cardiaque peut en dire long sur notre santé mentale

slate.fr | Pouvez-vous ressentir les battements de votre cœur? Cette question que posent plusieurs scientifiques dans un article de Vice US est plus importante qu’on pourrait le penser. La capacité à ressentir son rythme cardiaque, ainsi que les autres sensations internes de son corps, est en fait un excellent moyen d’évaluer sa santé mentale. Chacun·e ressent son rythme cardiaque différemment. Alors que certain·es ne le sentent pas vraiment, il bat la chamade chez d’autres. Cette faculté à analyser ses battements et à être en adéquation avec la réalité de sa fréquence cardiaque permettrait de savoir si l’on souffre d’anxiété ou d’autres troubles de santé mentale, selon le média américain. [ Lire la suite ]

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