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La pleine conscience peut-elle éviter le baby-blues ?

13 juin 2017

slate.fr | Les bienfaits de la pleine conscience – forme de méditation issue du bouddhisme – sont depuis longtemps reconnus scientifiquement (notamment pour réduire le stress et prévenir des rechutes dépressives), mais ils pourraient être encore plus nombreux qu’on ne le pense. Notamment pour lutter contre la dépression post-partum – ou baby blues. [ Lire la suite ]

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