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La santé mentale en temps de crise

journaldemontreal.com | Diverses actions peuvent aider à préserver notre santé mentale durant la pandémie, par exemple s’assurer de garder une prise sur son quotidien, sur les choses que l’on peut contrôler, suggère un psychologue clinicien. « Ce sur quoi je peux avoir du pouvoir, c’est peut-être juste d’aller prendre ce qu’il faut pour préparer un bon souper en famille ». [ Lire la suite ]

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