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L’activité physique peut aider les personnes âgées à vivre en meilleure santé

pourquoidocteur.fr | Les avantages de l’activité physique pour la santé sont connus et bien documentés. Aujourd’hui, une nouvelle étude basée passe au crible toutes les revues publiées qui évaluent l’association entre l’activité physique et la santé chez les adultes âgés de 60 ans. Elle conclut que les adultes physiquement actifs réduisent le risque de décès précoce, de cancer du sein et de la prostate, de chutes récurrentes, de fractures, de déclin cognitif, de démence, de maladie d’Alzheimer et de dépression. [ Lire la suite ]

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