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Le bien-être mental, meilleur en été

santemagazine.fr | « II me semble que la misère serait moins pénible au soleil ». Charles Aznavour le chantait déjà en 1967. La science vient de lui donner raison. Une nouvelle étude américaine menée par l’Université de Binghamton et celle de l’État de New York dévoile que la détresse mentale est bien plus faible en été qu’en automne. « Nos résultats suggèrent que l’été est associé à une meilleure qualité de l’alimentation, une fréquence d’exercice plus élevée et une meilleure humeur. [ Lire la suite ]

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