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Le sport comme antidépresseur : comment ça se passe dans le cerveau ?

pourquoidocteur.fr | Le sport est un antidépresseur naturel redoutablement efficace. Cela aurait chez certaines personnes un impact aussi positif que celui produit par des traitements antidépresseurs. Mais pourquoi un tel effet anxiolytique ? Comment ça se passe concrètement dans le cerveau ? On vous explique les mécanismes du cerveau qui sont à l’œuvre derrière ce remède naturel. [ Lire la suite ]

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