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Les effets d’un mois sans alcool

journalmetro.com | Vous posez la bouteille pendant le « Dry January » ou prévoyez relever le défi 28 jours sans alcool ? Voici les impacts positifs sur votre corps. Selon Éduc’alcool, la privation d’alcool ponctuelle peut créer un « sentiment de manque à gagner ». Un peu comme avec un régime, on peut avoir envie de se féliciter en consommant le « fruit défendu » une fois le défi terminé. Résultat ? La consommation d’alcool peut augmenter le mois suivant et dépasser les normes de modération définies par Éduc’alcool, annulant ainsi les bienfaits de la pause. [ Lire la suite ]

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