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Les saines habitudes de vie pour soigner notre santé mentale

journaldechambly.com | Selon l’Institut national de la santé publique du Québec, en 2020, les Québécois ont consommé plus de 525 millions de comprimés d’antidépresseurs, une hausse de 7,3 % par rapport à l’année précédente. Existe-t-il d’autres options ? Il y a quelques mois, un livre d’une journaliste française, Ariane Denoyel, Génération zombie – Enquête sur le scandale des antidépresseurs, aux Éditions Fayard, mettait en garde contre la méconnaissance du public sur ces substances pour soigner la santé mentale. [ Lire la suite ]

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