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Lire est bon pour le moral et éloigne la dépression

Actualitte.com | La lecture pratiquée pour le plaisir, à intervalles réguliers, est un moteur puissant pour stimuler l’estime de soi, selon une récente étude. La Dr Josie Billington de l’université de Liverpool vient d’affirmer que l’activité était aussi en mesure de réduire le stress, permettant de mieux faire face aux situations difficiles. [ Lire la suite ]

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