Logo Avant de craquer
Une fédération d'organismes voués
au mieux-être de l'entourage
d'une personne atteinte
de maladie mentale.
Accueil > Nouvelles > Manger des fruits et des légumes est lié à une diminution du stress

Manger des fruits et des légumes est lié à une diminution du stress

18 mai 2021

pourquoidocteur.fr | Voici une autre bonne raison de consommer chaque jour cinq fruit et légumes : cela aurait un impact positif sur notre niveau de stress ! C’est en tout cas la conclusion à laquelle sont parvenus des chercheurs de l’Université Edith Cowan (ECU), en Australie. Dans une étude publiée dans la revue Clinical Nutrition, ils avancent qu’une alimentation quotidienne riche en fruits et légumes est associée à une diminution du stress. [ Lire la suite ]

La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs du Réseau Avant de Craquer. Image de vignette courtoisie pixabay.com