Le manque de sommeil risque de déprimer les adolescents
pourquoidocteur.fr | Les nouveaux modes de vie ont entraîné une progression du manque de sommeil. Que ce soit chez les adultes ou chez les plus jeunes. Mais pour les adolescents, les conséquences seraient encore plus néfastes. La privation chronique de sommeil – coucher tardif et réveil trop tôt pour aller à l’école ou au travail – est devenue un mode de vie pour les enfants, les adolescents et même les adultes, surtout avec l’utilisation croissante des téléphones et des tablettes jusque tard dans la nuit. [ Lire la suite ]
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