Logo Avant de craquer
Une fédération d'organismes voués
au mieux-être de l'entourage
d'une personne atteinte
de maladie mentale.
Accueil > Nouvelles > Ne pas respecter ses cycles de sommeil et d’éveil peut conduire à des troubles sérieux ...

Ne pas respecter ses cycles de sommeil et d’éveil peut conduire à des troubles sérieux de l’humeur

22 mai 2018

pourquoidocteur.fr | Déranger le rythme naturel de son horloge interne n’est pas bon pour notre santé mentale : telle est la conclusion d’une vaste étude britannique, qui a constaté que ne pas respecter ses cycles de sommeil et d’éveil pouvait conduire à des troubles de l’humeur parfois graves comme la bipolarité ou la dépression. [ Lire la suite ]

La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs du Réseau Avant de Craquer. Image de vignette courtoisie pixabay.com.

MERCI à nos partenaires :