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Pandémie qui ne finit plus de finir : quels sont vos trucs pour conserver une bonne santé mentale ?

985fm.ca | Après 23 mois de pandémie où la résilience des Québécois a été mise à rude épreuve, Nathalie Normandeau veut connaître vos trucs pour conserver une bonne santé mentale. Elle en a discuté avec Renée Ouimet, directrice du Mouvement Santé Mentale Québec. Mme Ouimet a expliqué qu’il y avait 7 astuces pour se recharger : agir, ressentir, s’accepter, se ressourcer, découvrir, choisir et créer des liens [ Écouter l’entrevue ]

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