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Prendre soin de sa santé mentale en tant que maman solo

quebechebdo.com | Les mamans monoparentales exigent souvent beaucoup d’elles-mêmes. Elles souhaitent être patientes, enjouées, disponibles et à l’écoute de leurs enfants. Mais, pour y arriver, elles doivent à la base surtout prendre soin d’elles-mêmes puisque toute la dynamique et le poids de leur monofamille reposent sur leurs seules épaules. Quelques petits conseils avisés. [ Lire la suite ]

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