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Quand les manifestations physiques de la tristesse éloignent la dépression

pourquoidocteur.fr | Les personnes tristes qui se forcent à ne pas pleurer, ne veulent pas reconnaître qu’elles ont le cœur serré ou n’ont pas d’appétit ont plus de risques de souffrir d’une dépression. « Nous n’aimons pas ressentir des émotions négatives. Mais nous ne pensons pas réellement aux implications de l’équilibre entre notre soulagement à court terme et notre santé à long terme. Notre recherche explique pourquoi il est si important de ressentir toutes nos émotions », a déclaré Norman Farb, professeur en psychologie à l’université de Toronto au Canada. [ Lire la suite ]

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