Santé mentale : laisser place aux émotions pour réduire l’impatience qui gronde
lesoleil.com | Par les temps qui courent, nous sommes de plus en plus à fleur de peau, plus irritables, il y a de l’inquiétude dans l’air, de la peur. Comme dit le porte-parole du Mouvement Santé mentale Québec, David Goudreault « une des apocalypses actuelles est l’accumulation d’impatiences quotidiennes ». Pour faire face à la tempête que nous vivons, nous n’avons pas tous les mêmes ressources. Certaines personnes ont des paquebots et d’autres des radeaux. Quelques intrépides apprennent à surfer même s’ils ont de grands frissons, tandis que d’autres ont le mal de mer, s’agrippent et ont une peur bleue de se noyer. [ Lire la suite ]
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