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Savoir cuisiner, c’est bon pour le moral !

pourquoidocteur.fr | Une alimentation équilibrée est l’un des piliers pour une bonne santé physique. Elle contribue aussi à la santé mentale, et ce même sans ingérer quoique ce soit. Selon une étude de l’Université australienne Edith Cowan, avoir des compétences en cuisine est bénéfique pour l’état psychologique. Ces travaux ont été publiés dans leur intégralité dans la revue spécialisée Frontiers in Nutrition. [ Lire la suite ]

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