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Se détendre en surfant sur Internet n’est pas une bonne idée pour votre santé mentale

pourquoidocteur.fr | C’est devenu un réflexe pour beaucoup d’entre nous : surfer sur le Web pour se détendre. Pourtant, cette mauvaise habitude aurait des effets délétères sur notre santé mentale. Selon une nouvelle étude publiée dans la revue Computers in Human Behavior, surfer sur internet pour se détendre peut aboutir à une augmentation des symptômes dépressifs. Pour parvenir à ces conclusions, les auteurs ont évalué pendant un peu plus d’un mois les habitudes numériques de 163 Chiliens. [ Lire la suite ]

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