Accueil > Sommeil : peu dormir plusieurs nuits de suite fait voir la vie en noir

Sommeil : peu dormir plusieurs nuits de suite fait voir la vie en noir

pourquoidocteur.fr | Peu dormir pendant cinq nuits d’affilée aurait des conséquences néfastes sur les réactions émotionnelles, selon une nouvelle étude. Mal ou trop peu dormir augmente les risques cardiovasculaires et favorise la prise de poids et la dépression. Alors que le confinement imposé pour lutter contre le coronavirus bouleverse les habitudes de sommeil de chacun, une nouvelle étude parue dans le Journal of Sleep Research va dans ce sens. [ Lire la suite ]

La propriété des articles, photos ou images, capsules vidéo ou sonores et références mis à votre disposition appartient aux auteurs et vous sont offerts à titre informatif seulement. Ils ne reflètent pas systématiquement les orientations, la philosophie et les valeurs du Réseau Avant de Craquer. Image de vignette courtoisie pixabay.com

Merci à nos partenaires :

Jean Coutu
Abbvie
VIA Rail Canada
Éric Lamirande
Lafrance Communication
Api
AQIISM
David Communication
Numerika
Desjardins Caisse du Plateau Montcalm

Alliés pour le site web : Marc-André Cright | Serge Daigneault