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Stress ou anxiété, déprime ou dépression : comment savoir ?

journalmetro.com | Est-ce que c’est du stress ou de l’anxiété ? Une déprime passagère ou une grosse dépression ? Il n’est pas toujours simple de savoir ce que l’on vit. Métro est allé voir des psys pour vous aider à y voir plus clair sans vous autodiagnostiquer. « Comme professionnels de la santé mentale, on a des critères pour établir un diagnostic [ de trouble anxieux ou de dépression ], mais en dehors de la profession, il est tout à fait normal de ne pas savoir si on souffre d’un de ces troubles ou non », affirme d’emblée Geneviève Beaulieu-Pelletier, psychologue et conférencière. [ Lire la suite ]

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